Очень важно придерживаться режима сна, при условии, что всегда болит голова. Особенно если вы каждый день вставали в 7 утра, а в воскресенье приняли решение хорошо выспаться и встали приблизительно в 12 часов, то можете, непременно, рассчитывать на появление разбитости, головной боли на все полностью выходные. Сходственна и следующая ситуация, если в желанном отпуске мы спим больше, чем обычно, а как только следуют рабочие дни, мы попросту не представляем себе, каким способом можно вновь просыпаться так раненько
headache.su. Отсюда и головные боли, и они, естественно, будут длиться, пока ваш организм не приспособится к новому ритму.
