Каким образом профессионально качаться с гантелями. Гантели – крайне комфортабельный и действующий инструментарий для вырабатывания мускульной массы и сохранения собственного организма. Этот инструмент пойдет равно хорошо и представителям сильного пола и леди, детям, юношам, людям зрелого и престарелого возраста
http://dumbells.ru/kak-pravilno-kach...antelyami.html.