Наверное, во Вселенной нет такого человека, который в какой-то момент времени не ведал бы ощущение внезапного, тошнотворного, беспричинного, кратковременного кошмара. Однако как демонстрирует умная, вездесущая статистика приблизительно 90% всех невольных неприятностей - придуманы и у них нет независимых, реальных причин.
К данным причинам могут принадлежать самые разные психологические контузии, произошедшие раньше эмоциональные инциденты, фобии, отголоски минувшего
панические атаки. В равной мере случаются сугубо общественно-построенные предпосылки страха: ощущение одиночества, чувство срыва либо поражения, частая угроза самолюбию.
